正念與慈悲如同鳥之雙翼,協助我們自在翱翔於人生的風浪。5月樸石兩位超人氣老師講座『探索雙重智慧_從正念覺察到慈悲療癒』。
正念提升覺察,如實看清身心變化,從壓力中找回平衡與安定;慈悲涵容自我,溫柔擁抱內在脆弱,在自責中找回寬容與力量。
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5月15日(四)晚上起,石世明老師帶領『病床邊的溫柔』生病心理學與陪伴,四週視訊課。
「陪伴,是每個人必修的生命學分」。「理解」是靠近的開始,誠摯邀請您一起探索,在有限的時間與空間裡,學習與自己和摯愛之人,真心相遇。
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