3天找回內心平靜｜返璞如實止語靜修營
下班總是因為太累或惰性無法靜心嗎？在專注與支持的環境中，真正靜下來與自己對話，並建立一次「成功的經驗」。一起來看看如何把這份平穩帶回日常，從容面對工作與生活吧！
原來安靜可以這麼有力量｜返璞如實止語靜修營
放下手機，體驗與世界脫鉤的自在感;步道行走，找回煥然一新的心境;許下心願，將這份平靜帶回接下來的生活，這些是給自己最好的禮物。
單純享受學習的樂趣｜返璞如實止語靜修營
期許自己，可以好好吃飯、好好睡覺，雖是平凡的小事，卻是平常不容易做到的事。
找回初心｜返璞如實止語靜修營
第三次參加止語營，從一開始像誤入叢林般迷惘，到慢慢掌握練習訣竅，逐漸將所學應用到日常生活中。
大愛台【人文講堂】
正念：當下的力量_石世明老師
癌症關懷基金會【步行中的心靈療癒，癌友的正念走路實踐】
重新找回內在力量，學會自我療癒，走向康復的新途徑