按照自己的節奏與狀態與自己相處。
這份自由，讓我安住當下，走進了更深的覺察之中。
去年的年末和今年（2025年）的清明連假，我都參加了樸石學堂的止語營。
回想起來，那段靜默的日子彷彿仍在心中緩緩流動；
那不只是一個遠離日常喧囂的短暫出走，更是一趟深入自我的旅程。
回想起來，那段靜默的日子彷彿仍在心中緩緩流動；
那不只是一個遠離日常喧囂的短暫出走，更是一趟深入自我的旅程。
放下語言，向內關照
第一次要參加止語營前，心中有一些擔憂，會想像自己似乎即將投入某個嚴格的修煉場。然而實際參加後發現，樸石止語營不同於我對修行的想像，它並不強制你去遵守許多規範、也不是在嚴格氣氛中刻苦練習。樸石學堂營造出來的氛圍是自由而溫柔的。
整個過程中，參與者不需要壓抑自己，只需放下語言與社交，讓身心慢慢地沉澱，觀照內在。沒有強迫，沒有比較，每個人都可以按照自己的節奏與狀態與自己相處。這份自由，讓我安住當下，走進了更深的覺察之中。
環境守護轉化
當外在聲音靜下來，我有機會聆聽自己內在的聲音；一些思緒、困惑和不安也慢慢地沈澱下來。這種內在的轉化來自於外在環境的支持。止語營在台中聖愛山莊舉辦，空氣清新，山景開闊，餐食用心準備，乾淨、美味又讓人安心。住宿一人一室，簡樸而舒適，讓我覺得既踏實又能真正放鬆。
尤其樸石學堂的工作人員非常溫暖而貼心，雖然參與者之間止語，但工作人員總是在旁默默關心、協助，給予很多細緻的安排，他們是最溫柔有力的護法金剛，在旁穩穩地守護著學員。
簡單、深刻與洞見
特別想提的是帶領的老師們。他們是專業的指引者，他們的話語簡單卻深刻，能引導我看見過去沒看到的角度。尤其是止語營提供了與老師深入對談的機會，對我而言是極為珍貴的時光。
在那樣對談中，許多內在的困惑逐漸被照見、釐清。當下獲得的頓悟與回應，即使在營隊結束後，依然持續發揮著力量，為我提供穩定而深遠的支持。
同行一趟內在旅程
第一次參加止語營時，我是獨自前往。那次的經驗令我深受感動、收穫滿滿，因此在第二次參加時，我特別邀請了太太一同前往。在那之前我們才剛結束一趟旅行，住在風景宜人的飯店，享用豐盛的山珍美饌。
樸石止語營結束後，我問她：「這次止語營和那趟旅行，你覺得哪個更好？」她毫不猶豫地回答：「當然是止語營！」我的想法也是如此。
在相遇中療癒
兩次止語營的經驗對我來說不只是一次短暫出走，更像是一場深層的休息與療癒。感謝樸石學堂，提供了一個那麼完整、自由又溫暖的空間，讓我在靜默中，重新與自己相遇。未來有機會，我一定會再參加。