反璞如實 慈心禪旅靜修營
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反璞如實 慈心禪旅靜修營
在忙碌的生活與交錯的人際關係中，我們時常努力照顧他人、回應外界，卻也可能在不知不覺間，失去與自己內在的連結。
這一次，邀請您暫時放下日常的喧囂，在止語與規律的修習中安住身心，重新連結內在原本具足的良善與溫暖。
從慈心出發，培育友善而安定的心
慈心，是衷心希望自己與一切眾生安樂，以友善、不敵對的心關懷自己與他人。慈、悲、喜、捨四無量心雖各有不同的特性，卻都以慈心為基礎。
透過慈心的修習，我們將從對自己的理解與祝福開始，逐步鬆開內在的敵意、排斥與對立，培育一顆柔軟、寬廣而安定的心，並將這份善意漸次延伸至他人。
透過慈心的修習，我們將從對自己的理解與祝福開始，逐步鬆開內在的敵意、排斥與對立，培育一顆柔軟、寬廣而安定的心，並將這份善意漸次延伸至他人。
在止語中，讓理解成為親身的體驗
本次靜修營將在自然環境與止語的支持下，結合慈心修法提示、動靜交替、長時間實修、經驗整理與生活應用。透過一次次安靜而持續的練習，讓慈心不只停留在概念與理解，而能逐漸成為可以親身感受、安住其中的心靈品質。
無論您是初次接觸慈心，或已參與四無量心及正念相關課程，都歡迎依循自己的學習經驗，在這段靜默的旅程中，重新親近自己，也培養一份能夠溫柔面對世界的力量。
無論您是初次接觸慈心，或已參與四無量心及正念相關課程，都歡迎依循自己的學習經驗，在這段靜默的旅程中，重新親近自己，也培養一份能夠溫柔面對世界的力量。
帶領老師
－於校園、企業、政府機構、監獄、寺院等帶領正念、慈心、佛學、止觀禪修課程
－英國牛津大學在台舉辦正念認知療法(MBCT)教師專訓一、二階
－止觀禪修教學與課程研發：安般那般那念(觀呼吸)、四界分別觀、慈心觀、四梵住(慈悲喜捨)、佛 隨念、死隨念、念住禪法、正念禪觀、默照禪等
－於校園、企業、政府機構、監獄、寺院帶領正念、慈心、佛學、止觀禪修等課程
－英國牛津大學在台舉辦正念認知療法(MBCT)教師專訓一、二階
－止觀禪修教學與課程研發、禪觀經論教學
適合對象
見寰法師
－現任：香光禪修中心主任，曾任：香光尼眾佛學院教務長、台灣正念發展學會創會監事－於校園、企業、政府機構、監獄、寺院等帶領正念、慈心、佛學、止觀禪修課程
－英國牛津大學在台舉辦正念認知療法(MBCT)教師專訓一、二階
－止觀禪修教學與課程研發：安般那般那念(觀呼吸)、四界分別觀、慈心觀、四梵住(慈悲喜捨)、佛 隨念、死隨念、念住禪法、正念禪觀、默照禪等
見杰法師
－現任香光禪修中心教學組長－於校園、企業、政府機構、監獄、寺院帶領正念、慈心、佛學、止觀禪修等課程
－英國牛津大學在台舉辦正念認知療法(MBCT)教師專訓一、二階
－止觀禪修教學與課程研發、禪觀經論教學
適合對象
- 有正念基礎想更深化正念練習的朋友
- 想好好休息、更貼近自己的朋友
- 想提升自我覺察力、探索自己情感和思維模式的朋友
- 希望成為正念師資的朋友（此五日正念止語靜修營符合國內外師資培訓的必修課程要求）
止語靜修課程時間
為了讓學員能更便利且彈性地安排行程，特別提供三日與五日靜修兩種選擇
- 三日：2027/02/27 (六)10:30- 03/01 (一)15:30
- 五日：2027/02/27 (六)10:30- 03/03 (三)15:30
- 統一報到時間: 2027/02/27 (六) 09:30-10:00
課程費用
活動回顧 
止語課程基本約規 1.不進行一般交談，並且不使用手機等各式電子通訊，因此請先將止語期間需要聯絡的事情完成，並告知家人此規定，若臨時有必要聯絡的事情，請撥電話到聖愛山莊（行前通知公告細節），會由專人轉達。本活動正式開始進行後，會由工作人員統一保管手機直至活動結束當天為止。
2.自備物品： 住宿房間為獨立衛浴，另備有吹風機、室內拖鞋。
請自備物品如下：
**瑜珈墊，個人習慣使用的靜坐用品，練習過程中的保暖衣物。
**建議穿防滑襪或兩雙襪子，可避免在大教室走動發聲音及增加保暖。
**環保杯、個人盥洗用具、個人藥品，身分證，健保卡，請勿攜帶貴重物品。
2.自備物品： 住宿房間為獨立衛浴，另備有吹風機、室內拖鞋。
請自備物品如下：
**瑜珈墊，個人習慣使用的靜坐用品，練習過程中的保暖衣物。
**建議穿防滑襪或兩雙襪子，可避免在大教室走動發聲音及增加保暖。
**環保杯、個人盥洗用具、個人藥品，身分證，健保卡，請勿攜帶貴重物品。